学院“5·25”大学生心理健康活动月系列活动

为贯彻落实《全面加强和改进新时代学生心理健康工作专项行动计划（2023-2025年）》、《关于开展2023年辽宁省高校“5·25”大学生心理健康月活动的通知》等文件精神，进一步推动我院学生心理健康教育工作，全面提高学生的心理素质，展示我院学生的良好精神风貌，“5·25”心理健康月期间，我院设计并组织了一系列心理健康活动。

第一项：以“认识生命，感悟青春”为主题的宣传活动

为帮助学生更直观、理性地了解心理健康教育与咨询工作，科学对待心理健康问题和求助行为，增强自我心理保健意识，我院组织全体班级心理委员参观大学生心理健康教育中心。中心教师向同学们详细介绍了中心的整体情况、心理咨询预约方式、各功能室作用等，体验了沙盘游戏、音乐放松、生物反馈等功能室，让同学们对心理健康教育中心有了初步的了解。

第二项：以“珍惜生命、拥抱青春”为主题的教育活动

为了让学生发现自身的积极心理品质，以更加阳光的心态投入学习和生活，心理健康月期间，我院组织了“关爱自我”、“超越逆境”、“向往的未来”等不同主题的团体成长小组活动。

第三项：以“尊重生命，逐梦青春”为主题的实践活动

1. 寻找春日里的小确幸 ——“心晴”照片征集活动

   在春意盎然的校园里，有同学、朋友的陪伴，有老师、家人的关心，教学楼前人来人往，图书馆里针落有声，小路边有惬意晒着肚皮的猫猫狗狗，林间有觅食的鸟儿和松鼠……充满青春活力的校园、点点滴滴的小确幸，都是我们的幸福之源。为引导学生主动发现身边触手可及的“心能量”，心理协会组织了“寻找春日里的小确幸”心晴照片征集活动。

    

2. “善意时刻”打卡活动

   “赠人玫瑰，手有余香”。充满善意的小举动不仅能为他人带去便利，也能让自己收获意义感和幸福感。帮助别人，可能并不需要惊天动地，有时只需要你弯弯腰捡起室友掉在地上的书本，伸伸手关掉教室不用的灯，在这些温暖的生活小片段中，接受善意的人也可以向他人发出善意的信号，将温暖传递下去。心理健康月期间，心理协会组织了“善意时刻”打卡活动，来引导学生传递善意、传递温暖，在助人行为中获得幸福感和意义感。

   第四项：以“热爱生命，激昂青春”为主题的文体活动

   1.“聚焦心灵，青春同行”校园心理情景剧选拔活动

   心理健康月期间，我院举办“聚焦心灵，青春同行”校园心理情景剧选拔活动，面向全校学生征集心理健康情景剧编剧及演员，让学生在自编自演中，学习解决心理问题的方法。

    

   2.《非暴力沟通》团体读书成长活动

   “人们内心的困扰均来源于人际关系的冲突，最好的解决之道，就是利用团体的动力去化解”。心理健康月期间，我院组织了《非暴力沟通》团体读书成长会活动，引导学生学习和运用非暴力沟通，更好地觉察自己和认识他人，改善人际互动模式。

    

   第五项：以“守护生命，绽放青春”为主题的咨询干预活动

   1.心理排查

   深入了解我院学生的心理状况，进一步做好大学生心理健康教育工作，提高心理健康教育的科学性和针对性，在相关部门的大力支持和积极配合下，我院在春季对全体学生进行了心理健康排查，并在此基础上，持续进行动态心理排查，做到对学生心理危机状况早发现、早研判、早化解，切实预防和减少校园心理危机事件的发生。

   2.心理咨询

   新学期线下心理咨询服务全面开启，继续为同学们的身心健康保驾护航。通过心理咨询，帮助同学们调节心理不适，缓解不良情绪，提高心理素质。我院专职心理咨询师积极参加省心理咨询督导培训、公益云会诊等活动，并持续进行朋辈心理督导，探讨疑难案例，力求帮助学生勇敢面对问题，寻找适当的解决途径。

   
   

    

   通过“5·25”心理健康月系列活动,我院形成了关爱心理健康的良好氛围。在以后的工作中，我院将继续把学生心理健康工作放在首位，积极引导学生了解和关注自身心理健康状况，在心理健康教育工作的内容、形式上不断创新，助学生健康成长，全面成才。